プロン＊スマイルショップ＊

●自分に向かってくる激しい感情に耐えながら、とてもつらく思えるいまの状況を少しでも楽な状態にしようと必死で頑張る、必死に頑張らないと自分はどうしようもなくなってしまうと思えてしまうマイナス感情です。

例えば

・どんなに困難でも、あきらめずに一人で努力し続ける。

・辛く思えるいまの状況を少しでも楽な状態にしようと思う。

・必死でがんばらないと、自分はダメになってしまうと思えてしまう。

・追い立てられるように、がんばる。

・決してあきらめることを知らない人のように見える。

・肩に力が入ってしまう。・・・など