プロン＊スマイルショップ＊

●自分の現実があまりにもつらくむごく思えてしまい、人生の重荷にもうこれ以上耐えられないと思えてしまうマイナス感情です。

例えば

・他人にとっては些細な出来事でも、こころの傷となっている記憶がよみがえってきて、つらい。

・もうこれ以上傷つきたくないと思う。

・干渉されたくない。

・自分にとって不都合なことには、何とか関わりをもたないで切り抜けたい。

・涙もろい。

・朝起きるのが苦手。

・ぎこちない動作。

・睡眠時間が長い。・・・など